(और पढ़ें - थकान दूर करने के लिए क्या खाएं) हालांकि, जब बात आपकी सेहत की आती है तो आपको कम से कम शराब पीने की ही सलाह दी जाती है। आपको अपने ऑफिस में लंज के दौरान भी थोड़ा अवश्य घूमना चाहिए।   थोड़ा लेकिन नियमित भोजन करें और https://www.youtube.com/@Mahavidyabaglamukhi/shorts