ॐ ह्रीँ नागराजमहापत्न्यै पद्मावत्यै नमः । भोजन: Try to eat mild and satvik foodstuff prior to chanting. Stay clear of impure or tamasic food stuff for the duration of chanting. प्रस्तुत मन्त्र को गुरुगोरखनाथ के सिद्ध स्थान में बैठकर अथवा रूद्रदेव के मन्दिर में बैठ एक हजार बार करना https://www.youtube.com/watch?v=1G1uzSVseNU