Der Sport wird allgemein als eine besondere Herausforderung betrachtet, denn nicht allein die technische Ausführung und die körperliche Fitness bestimmen den Erfolg, sondern vor allem spielt auch die mentale Komponente eine zentrale Rolle. Bereits vor dem Beginn einer Leistung können verschiedene Gedanken die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigen. Deshalb ist es sinnvoll, eine fundi...